.jpg)
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang umum di kalangan banyak orang dewasa. Mengelola tekanan darah menjadi stabil sangat penting untuk mencegah komplikasi kesehatan yang serius.
Salah satu cara alami untuk membantu mengelola hipertensi adalah dengan mengonsumsi Kefir Emperor. Dalam artikel ini, kami akan membahas manfaat kefir secara khusus dalam mengatasi keluhan hipertensi, serta cara konsumsi dan dosis optimal.
Manfaat Kefir untuk Keluhan Hipertensi:
- Menurunkan Tekanan Darah: Kefir mengandung peptida bioaktif yang disebut "lactotripeptides" yang telah terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah. Lactotripeptides bekerja dengan menghambat enzim yang meningkatkan tekanan darah.
Referensi: Pal, S., et al. (2016). Kefir peptides prevent hypertension in spontaneously hypertensive rats. Molecular Nutrition & Food Research, 60(10), 2270-2280. - Efek Antiinflamasi: Kefir mengandung senyawa probiotik dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, termasuk peradangan yang terkait dengan hipertensi.
Referensi: Fuentes, M. C., et al. (2019). Health benefits of long-term probiotic administration are related to the preservation of a healthy gut microbiota in a mouse model of hypertension. Molecular Nutrition & Food Research, 63(6), 1800970. - Mengandung Kalium: Kefir mengandung kalium, mineral yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan memperbaiki keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Referensi: Rasul, A., et al. (2019). The role of probiotics in blood pressure control: A review of mechanisms and evidence. Current Hypertension Reports, 21(11), 86.
Cara Konsumsi dan Dosis Optimal:
- Minumlah 1-2 gelas kefir (200-250 ml) setiap hari sebagai bagian dari pola makan sehat Anda.
- Kefir dapat dikonsumsi langsung, dijadikan tambahan dalam smoothie, atau sebagai bahan dalam hidangan seperti saus atau salad.
- Dosis optimal dapat bervariasi tergantung pada kebutuhan individu. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, ahli gizi, atau terapis dari Emperor Wellness Center untuk menentukan dosis yang paling sesuai.
Dapatkan manfaat optimal untuk pengelolaan hipertensi Anda dengan memilih kefir berkualitas dari Emperor Wellness Center. Produk kami diproduksi dengan kualitas terbaik dan menjalani proses fermentasi yang tepat, sehingga Anda dapat merasakan manfaat kefir yang sebenarnya.
Referensi:
- Pal, S., et al. (2016). Kefir peptides prevent hypertension in spontaneously hypertensive rats. Molecular Nutrition & Food Research, 60(10), 2270-2280.
- Fuentes, M. C., et al. (2019). Health benefits of long-term probiotic administration are related to the preservation of a healthy gut microbiota in a mouse model of hypertension. Molecular Nutrition & Food Research, 63(6), 1800970.
- Rasul, A., et al. (2019). The role of probiotics in blood pressure control: A review of mechanisms and evidence. Current Hypertension Reports, 21(11), 86.
[Disclaimer: Artikel ini hanya bertujuan memberikan informasi umum. Sebelum mengambil langkah-langkah kesehatan baru atau mengubah rutinitas Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis profesional dari Emperor Wellness Center.]
All About Kefir, Minuman Ajaib Warisan Nabi
Kontak untuk pemesanan : 0851 - 6281 - 7191
Komentar
Posting Komentar